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A partire da gennaio, in abbinata al tradizionale training di nuoto, TriathlonTravel, con il trainer Giovanni De Rosa,  propone una novità assoluta, pensata per i triathleti: il TRI-TRAINING!

Si tratta di un allenamento di 120 minuti con esercitazioni mirate sia in bici che in acqua e basato soprattutto sull’importante aspetto delle transizioni nuoto/bici (da ripetere 4 volte), che aiuterà a migliorare notevolmente le prestazioni in gara grazie allo sviluppo di un adattamento neuro muscolare.

Inoltre i benefici di un allenamento indoor nel periodo invernale sono ormai dimostrati da diversi studi di laboratorio (benefici)

Si terrà presso lo Sporting Club di Arbizzano nelle serate del lunedi e giovedi.

Per maggiori informazioni: info@triathlontravel.com

 TI ASPETTIAMO IL 20 DICEMBRE ALLE 19.45 PRESSO LO SPORTING CLUB ARBIZZANO PER UNA LEZIONE DI PROVA

Prenota il tuo test a info@triathlontavel.com