14 - 21 Settembre 2024
iscrizioni aperte

Minorca Sport Experience: preparati a vivere una vacanza dinamica!

Parti con noi per scoprire la meravigliosa isola di Minorca e scegli tra due proposte:

  • Dal 14 al 21 settembre, 8 giorni / 7 notti
  • Dal 14 al 18 settembre, 5 giorni / 4 notti

Un viaggio pensato per gli sportivi di ogni livello con il desiderio comune di trascorrere una vacanza attiva in compagnia per conoscere l’isola di Minorca seguiti da uno staff di professionisti.

Scoprirai il selvaggio entroterra con l’escursione in mountain bike, il mare turchese con un’uscita in kayak, il sentiero storico del Cami de Cavalls con un trekking tra la natura incontaminata e paesaggi mozzafiato, le stupende calette dalle acque cristalline con indimenticabili nuotate.

Ma le proposte non finiscono qui!
Grazie ad Antonio, istruttore certificato FIPSAS, avrai l’opportunità di vivere un’esperienza unica di un’intera giornata dedicata alla respirazione e all’apnea e grazie a Sergio, istruttore di Yoga e Mental Coach,  potrai godere giornalmente di risvegli energetici e di varie tipologie di meditazione e yoga per sportivi.

Sei pronto a partire mettendo in valigia un buono spirito di adattamento e tanta voglia di condivisione?

Affrettati a prenotare il tuo posto e a tutto il resto penseremo noi!

Disponibilità: 18 posti.

Contattaci per informazioni

© 2024 sellarondabikeday.com – All rights reserved

Programma Minorca Sport Experience

7a edizione

Minorca 2024 è la vacanza dinamica per eccellenza pensata per gli sportivi di ogni livello o per chi cerca un viaggio di gruppo:

  • Dal 14 al 21 settembre, 8 giorni / 7 notti
  • Dal 14 al 18 settembre, 5 giorni / 4 notti

Le attivirà potrebbero variare a seconda delle condizioni meteo (vento) ma il programma manterrà comunque la sua caratteristica di vacanza dinamica.

The Team

  • Marco Marchese

    Marco Marchese

    Marco, il fondatore di TriathlonTravel, sarà il coordinatore del gruppo a Minorca
  • Adam Burnham

    Adam Burnham

    Adam, a supporto generale dell'organizzazione si occuperà principalmente dei nei nostri spostamenti a Minorca
  • Sergio Muraro

    Sergio Muraro

    Sergio, Mental Coach Master in Team Coaching, insegnante Yoga formato in Italia e in India presso presso Yoga Vahini Chennai, certificato Mindfulness e Laughter Yoga Teacher
  • Antonio Scialpi

    Antonio Scialpi

    Antonio, istruttore certificato FIPSAS sarà lui a guidarci alla scoperta del mondo della respirazione e dell'apnea
  • Marzia Marinelli

    Marzia Marinelli

    Marzia, la nostra cuoca che si occuperà della preparazione dei nostri pasti al residence e al sacco

Programma

sabato 14 Settembre 2024
Bergamo/Minorca

Partenza dall’aeroporto di Bergamo alle ore 6:45 con arrivo a Mahon alle ore 8:20.
Dall’aeroporto ci trasferiremo nel centro di Mahon per una colazione rigenerante ed una breve passeggiata in città, poi con i nostri minivan raggiungeremo il  residence per il pranzo.
Pomeriggio di relax a bordo piscina o nella spiaggia di Arenal (1 km dal residence) prima di recarci al vicino ristorante dover ceneremo con una gustosa Paella.
Pernottamento al residence.

domenica 15 Settembre 2024
Minorca

Il risveglio sarà all’insegna degli esercizi respiratori con Antonio (istruttore certificato FIPSAS) finalizzati a estendere e controllare l’energia vitale (Pranayama). Colazione vista mare nel nostro stupendo residence, dopo qualche sana risata ci trasferiremo in una delle stupende spiagge per goderci la mattinata. Pranzo al sacco preparato dalla nostra cuoca Marzia. Nel pomeriggio in mare metteremo in pratica le lezioni respiratorie approcciandoci al meraviglioso mondo dell’apnea.  Rientro al residence e cena preparata da Marzia.  Pernottamento al residence.

lunedì 16 Settembre 2024
Minorca

Al risveglio la nostra vacanza dinamica prevede una sessione di antica ginnastica taoista (Yoga Energy) con Sergio insegnante di Yoga certificato Mindfulness. Dopo colazione il raggiungeremo un’altra spiaggia che saprà nuovamente sorprenderci: potrai decidere se tuffarti per una nuotata in acque libere di circa 2,5 km (possibilità di ridurre la distanza) oppure goderti il relax in spiaggia. Pranzo al sacco. Nel pomeriggio ti proponiamo un trekking di circa 3 ore lungo un tratto del Camin de Cavall, lo scenografico sentiero che percorre il periplo dell’isola e che ci regalerà emozioni uniche. La nostra cena si terrà in un tipico ristorante di un grazioso paesino dell’entroterra dove gusteremo alcune prelibatezze locali. Rientro al residence e dopo una birra o una tisana vista mare sotto un cielo stellato ci attenderà un sano riposo per recuperare le energie in vista di un’altra indimenticabile giornata. Pernottamento al residence.

martedì 17 Settembre 2024
Minorca

Le colazioni vista mare sono da sempre qualcosa che tutti i partecipanti si portano nel cuore: un momento magico di condivisione ammirando insieme il sorgere del sole. Sessione di Hatha Yoga for Sport con Sergio prima di recarci in una nuova spiaggia per un’altra nuotata in mare di circa 40 minuti che ci stimolerà l’appetito facendoci gustare un ottimo pranzo al sacco. Nel pomeriggio un’escursione in  kayak che ci porterà a scoprire altri favolosi angoli di costa.
Rientreremo al residence e dopo un po’ di relax partenza alla volta di Ciutadella, l’incantevole cittadina medioevale dove ceneremo e trascorreremo la serata. Pernottamento al residence.

mercoledì 18 Settembre 2024
Minorca

Dopo la colazione i nostri autisti ci porteranno a Mahon da dove partirà una facile pedalata in mountain bike alla scoperta dell’incantevole entroterra caratterizzato da dolci paesaggi e dai muretti di pietra a vista. Se non sei un pedalatore particolarmente allenato non preoccuparti, per te possiamo prenotare una bici con pedalata assistita.
Raggiunta la spiaggia ci attenderà un tuffo!
Oggi il pranzo sarà in un ristorante in riva al mare!
Rientro al residence dove ceneremo sotto le stelle.
Per chi avrà scelto la vacanza di 5 giorni verrà accompagnato all’aeroporto di Mahon per il rientro previsto in tarda serata.
Pernottamento al residence.

giovedì 19 Settembre 2024
Minorca

Goditi l’alba con una sessione di Hatha Yoga proposta da Sergio. Dopo colazione la tua giornata proseguirà in una meravigliosa spiaggia tra nuoto e relax, sarai tu a decidere come trascorrerla. Pranzo al sacco.
Nel pomeriggio ti proponiamo una visita ad una tipica fattoria Minorchina per assaggiare i tipici formaggi dell’isola.
Rientro al residence per la cena fronte mare.
Pernottamento al residence.

venerdì 20 Settembre 2024
Minorca

All’alba, se vorrai, una corsetta lungo la costa e dopo colazione un’originale sessione di Yoga della Risata! Proseguiremo la bella giornata in una delle nostre calette preferite di Minorca, ti porteremo a nuotare in una “piscina naturale”. Pranzo al sacco. Nel pomeriggio rientreremo al residence per un aperitivo sugli scogli prima di recarci nella vicina e splendida località di Fornells per cenare in riva al mare. Rientro al residence e pernottamento

sabato 21 Settembre 2024
Minorca

In prima mattina trasferimento a Mahon per il volo in partenza alle ore 9:10 e arrivo a Bergamo alle ore 10:40

Quote d'iscrizione

1110 €

Per iscrizioni entro il 15 maggio.
Quota soggetta a riconferma al momento della prenotazione secondo la tariffa volo disponibile.

Per il soggiorno di 5 giorni / 4 notti la quota è di 930 €

1210 €

Per iscrizioni entro il 15 giugno.
Quota soggetta a riconferma al momento della prenotazione secondo la tariffa volo disponibile

Per il soggiorno di 5 giorni / 4 notti la quota è di 1020 €

1310 €

Per iscrizioni entro il 14 agosto e fino ad esaurimento posti.
Quota soggetta a riconferma al momento della prenotazione secondo la tariffa volo disponibile

Per il soggiorno di 5 giorni / 4 notti la quota è di 1110 €

La quota comprende

  • volo di andata/ritorno da Bergamo/Minorca/Bergamo
  • bagaglio in stiva da 20 kg + bagaglio a mano 40 x 20 x 25 cm
  • trasferimenti in loco con i minivan privati
  • 4 o 7 notti al residence in appartamento composto da 2 camere doppie (con bagno condiviso tra le 2 camere)
  • tutte le colazioni presso il residence (tranne quella del giorno di arrivo)
  • pranzi al sacco e cene presso il residence
  • lezioni giornaliere di yoga con Sergio
  • lezione di introduzione all’apnea con Antonio
  • escursione in mountain bike (muscolare)
  • escursione in kayak
  • attività guidata giornaliera di nuoto
  • polizza assicurazione medico-bagaglio

La quota non comprende

  • quota di iscrizione 90 €
  • 4 cene nei ristoranti
  • 1 pranzo al ristorante
  • eventuale supplemento singola 110 € (con bagno condiviso)
  • eventuale supplemento per bici con pedalata assistita durante l’escursione in mountain-bike 40 €

Modalità d’iscrizione

  • l’iscrizione dovrà essere anticipata scrivendo a info@triathlontravel.com
  • la prenotazione verrà confermata con versamento dell’acconto di 400 € sul conto corrente intestato a
    IANTRA Srl
    IBAN IT56Q0503411715000000014661
    causale: “Viaggio Minorca Sport Experience”
  • il saldo dovrà essere effettuato entro il 14 Agosto sul medesimo conto

Penali in caso di cancellazione

  • fino al 14 Agosto 400 € (pari all’acconto versato)
  • dal 15 al 31 Agosto 780 €
  • dall’1 al 14 Settembre 990 €

Da sapere:

Si tratta di un viaggio di gruppo da condividere in un residence, pertanto è necessario un  certo spirito di adattamento e di collaborazione.

Contattaci ora per info o per iscriverti

Viaggi organizzati in collaborazione con l'agenzia Iantra Srl di Verona

logo Iantra Srl